L’hypnose ericksonienne est une technique thérapeutique permettant un
accompagnement global, qui agit
au niveau physique, émotionnel et comportemental.
Cette technique implique la mise en place d’un état modifié de conscience (entre veille et sommeil),
état
que nous connaissons tous lorsque nous sommes dans la lune ou absorbés par un bon livre !
La personne en état modifié de conscience reste « consciente » tout au long de la
séance et elle va
profiter de cet état pour accéder à ses ressources psychocorporelles de guérison.
Le praticien, tel un guide, va utiliser un langage spécifique pour dialoguer avec l’inconscient.
L’hypnose vise à comprendre le problème, à définir un objectif et à rechercher des
ressources. Elle
va puiser dans le vécu de la personne pour lui permettre de mettre en place de nouveaux choix
dans
sa vie et de fonctionner de manière plus adaptée pour elle.
La séance démarre par un moment d’accueil et d’échange qui va me permettre de cerner votre problématique et le mieux- être que vous désirez atteindre. Cette " alliance thérapeutique " est la base pour mieux vous connaître, déterminer un objectif à atteindre adapté pour vous et pour définir le type de travail à réaliser sous hypnose.
C’est le moment où je vais vous guider pour vous amener à un état modifié de conscience qui va faciliter le dialogue avec votre inconscient. En transe hypnotique vous gardez toute votre volonté et votre libre arbitre ! Cette phase de travail permet qu’un grand calme s’installe en vous. Cet état vous permet d’aller transformer votre façon de percevoir une situation et d’en modifier certaines perceptions, par exemple la douleur, la peur, un conflit...
Cette partie demande l’adaptation de mes outils et de mes techniques à votre histoire et à qui vous êtes. Grâce à un langage adapté, je vais établir une communication directe avec votre inconscient, qui est un réservoir inépuisable de sagesse et de connaissance sur vous-même. Cette phase de travail va consister à mobiliser cette sagesse et ces savoirs pour provoquer les changements bénéfiques pour vous.
c’est le moment où vous reprenez contact avec les éléments qui vous entourent. Les séances vous permettent une nouvelle façon de vivre votre réalité et votre vie en toute autonomie.