Hypnose

L’hypnose ericksonienne est une technique thérapeutique permettant un accompagnement global, qui agit au niveau physique, émotionnel et comportemental.
Cette technique implique la mise en place d’un état modifié de conscience (entre veille et sommeil), état que nous connaissons tous lorsque nous sommes dans la lune ou absorbés par un bon livre !

La personne en état modifié de conscience reste « consciente » tout au long de la séance et elle va profiter de cet état pour accéder à ses ressources psychocorporelles de guérison.
Le praticien, tel un guide, va utiliser un langage spécifique pour dialoguer avec l’inconscient.
L’hypnose vise à comprendre le problème, à définir un objectif et à rechercher des ressources. Elle va puiser dans le vécu de la personne pour lui permettre de mettre en place de nouveaux choix dans sa vie et de fonctionner de manière plus adaptée pour elle.

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L’usage de l’hypnose est indiqué pour accompagner :

Les changements intérieurs et comportementaux :

  • Les problèmes émotionnels : anxiété, dépression, peurs, difficultés à gérer une émotion
    Le manque de confiance en soi, le manque d'estime de soi
  • Les souffrances liées à des situations conflictuelles
  • La gestion des examens
  • La préparation sportive
  • Amélioration de la santé : gérer les douleurs, accompagner dans la maladie, problèmes de poids, troubles du sommeil et alimentaires.

Les transitions de vie :

  • Les séparations
  • La perte d'un être, d'une situation professionnelle, d'un statut

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

01

La prise de contact

La séance démarre par un moment d’accueil et d’échange qui va me permettre de cerner votre problématique et le mieux- être que vous désirez atteindre. Cette " alliance thérapeutique " est la base pour mieux vous connaître, déterminer un objectif à atteindre adapté pour vous et pour définir le type de travail à réaliser sous hypnose.

02

L’induction

C’est le moment où je vais vous guider pour vous amener à un état modifié de conscience qui va faciliter le dialogue avec votre inconscient. En transe hypnotique vous gardez toute votre volonté et votre libre arbitre ! Cette phase de travail permet qu’un grand calme s’installe en vous. Cet état vous permet d’aller transformer votre façon de percevoir une situation et d’en modifier certaines perceptions, par exemple la douleur, la peur, un conflit...

03

La phase de travail thérapeutique

Cette partie demande l’adaptation de mes outils et de mes techniques à votre histoire et à qui vous êtes. Grâce à un langage adapté, je vais établir une communication directe avec votre inconscient, qui est un réservoir inépuisable de sagesse et de connaissance sur vous-même. Cette phase de travail va consister à mobiliser cette sagesse et ces savoirs pour provoquer les changements bénéfiques pour vous.

04

Le retour à l’état de conscience ordinaire

c’est le moment où vous reprenez contact avec les éléments qui vous entourent. Les séances vous permettent une nouvelle façon de vivre votre réalité et votre vie en toute autonomie.

L’hypnose n’est pas un traitement médical et ne remplace pas le suivi par un médecin.

TARIFS

Séance d’1h à 1h30 
60 €

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